スイミングを復活させるかねぇ
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メルマガ原稿作成が終わってからワンセグで、たけしの本当は危ない過程の医学?を流し見してたんだが、おいらの肩こりと不眠はどうやら運動不足が根本的な原因じゃないかと思ったり。まぁ、頚椎捻挫の後遺症があるのはもちろんだが。
10年ぐらい前は体力と筋力の維持にスイミングを1時間ぐらいしてたんだが、仕事のペースも安定してきたし復活させてみようかねぇ。疲れて眠くなって仕事が出来なくなると困りモノだがw