肩甲骨はがし
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いやぁ、ここ数日ストレッチをサボってたら、肩こりもし始めてきて手が痺れるようになってきたですよ…。ストレッチするようになってから偏頭痛もしなくなって快適だったんだけどねぇ…。
ってことで、慌てて肩甲骨周りのストレッチをしてたりです。肩甲骨はがしと言うそうな。はがれたら怖いｗ
